トレッキングのまとめ一覧

トレッキングについて

山登りと聞くと、体力のない人は敬遠してしまう人もいると思います。しかし、トレッキング・ハイキングと聞くとどうでしょうか？風景を楽しみながら、野山を歩くのは“疲れ”をイメージさせませんよね。また、トレッキング・ハイキングはアウトドアフィールド全般を歩く事を指しますが、山の麓を歩くトレッキングも近年、話題になっています。山頂を目指すわけではなく、マイペースに山道を歩くというのが人気に繋がっている理由です。ハイキングやトレッキングの場合、登山ように道具や装備で身を固める必要はありません。Tシャツや短パンといった軽装で楽しめるのも魅力の一つです。登山ほど体力は使いませんが、普通の散歩より運動量は高いので、シェイプアップ効果も期待出来ます。「トレッキングやハイキングに興味はあるけど、一人は嫌!」という人におすすめ情報!トレッキングは、全国各地で参加自由の大会が催されています。ほとんどの大会が参加費無料なので、気軽に参加してみましょう。

標高1000メートル未満の登山でも、登り慣れていない人は、筋肉痛に悩まされてしまいます。それほど登山は運動量が高いレジャーなのです。登山より手軽に楽しめるレジャーと言えばハイキングやトレッキングが挙げられます。これら二つに共通することは、山頂を目指すのではなく、自分のペース、自分が決めたコースを歩くということです。体力には自信がないけど、自然が大好きという人におすすめなレジャーになります。恋人や友人、ご家族など、気軽に誘えるのも嬉しいポイントです。