登山初心者へ水筒のススメ｜水筒は地球を救う
もしも、あなたが登山は今回だけ、続けようと思わないで、環境問題も意識しないのなら、ペットボトルで構いません。でも、今後も登山を続けたいと思っているのなら、ぜひ、登山用水筒をおすすめします。今回は、登山初心者のあなたに、登山用水筒の種類やおすすめアイテムをご紹介します。
キチンと知ろう、登山用水筒の役割や種類
登山での水筒の役割や種類を知れば、自然とペットボトルでは役割不足であることはわかってくると思います。機能的な面もありますが、使い捨てでは無いということが大きな違いです。
プラスティックタイプ…軽くて丈夫
軽量で扱いやすく、透明なので残量がわかります。ペットボトルと同じようなイメージですが、衝撃や破損に強い素材で作られていますので、誤って落下しても、ペットボトルのように破損する可能性が低くなっています。また、クエン酸などの酸にも強いためスポーツドリンクを入れることもできます。
登山やハイキングで、手製のスポーツドリンクを持ち歩きたい方におすすめです。
ハイドレーションタイプ…いつでも摂取できる
バックパックの中にセットし、チューブ状の吞み口を肩の付近に出しておくことで、登山中いつでも水を飲めるようにしているシステムです。登山での水補給の理想である、少しずつ多頻度に摂取することができます。
水補給のため、バックパックを下すのが面倒な方や、トレイルランなどにおすすめです。
金属製タイプ…頑丈で保温保冷可能
ステンレスやアルミでできている水筒で、登山用のものはボディの周りにキズや破損防止のラバーが付いています。魔法瓶タイプのものは保温保冷ができます。今回ご紹介した種類の中では一番頑丈なタイプですが、少々重量があります。
いつでも冷たいもの、温かいものを飲みたい方におすすめです。
登山用水筒の選び方
登山用水筒の選び方は、前出の種類の中で、登山の時期や好みで選ぶことになります。
厳冬期の登山
厳冬期登山では体温維持のため、できるだけ温かいものを摂取することが望ましく、その場合は金属タイプの、ステンレス保温ボトルがおすすめです。
夏場の登山
夏場など、熱中症予防のため、できるだけ多頻度に水を摂取したほうがいい場合は、ハイドレーションタイプがおすすめです。
スポーツドリンクを飲む
登山中、スポーツドリンクを飲む方も多いでしょう。金属の水筒場合は、製品よっては内部の酸による腐食防止のためスポーツドリンクなどの使用ができないものがありますが、プラスティックの場合はその心配はありませんのでおすすめです。
登山用水筒のお手入れ
登山用水筒は、使用後は必ず洗浄しましょう。それぞれの製品の取扱説明書に従って、洗浄することをおすすめします。専用のクリーナーなども発売されていますので、使用して常に清潔に保つようにしましょう。
原産国：日本
サーモスステンレスボトル用の洗浄セットです。
登山用水筒おすすめ3選
ここからは、それぞれの種類ごとに、おすすめの製品をご紹介します。
プラスティックタイプ
耐冷温度：本体/-20℃、ｷｬｯﾌﾟ/0℃
容量/約650ml
ﾜﾝﾌﾟｯｼｭｵｰﾌﾟﾝｼｽﾃﾑ
プラスティックタイプ水筒の代表格である、ナルゲンボトルです。広口タイプで蓋を取って開けるタイプもありますが、この水筒は、片手でボタンを押し、蓋をワンタッチで開けることができるため、手軽に使用できます。登山中は、グローブを片手に持ったり、あまり両手を空けたくないものなので、ワンタッチで使えるのは便利です。
ハイドレーションタイプ
容量:2.0リットル
サイズ:17.5×42cm
金属タイプ
本体寸法（約）：幅/7cm×奥行き/7cm×高さ/23.5cm 口径：3.6cm
本体重量：約0.28kg
ステンレス真空ボトルにより、温かい飲み物や、冷たい飲み物を長時間保温可能です。特に、厳冬期の温かい飲み物は非常に有効で、体温を下げずに水分摂取ができます。ボディや底に衝撃吸収できるシリコンカバーが付いているので、キズや破損を気にせずに使用できます。登山中は疲れで、モノを乱暴に扱いがちですが、このボトルであれば耐えてくれます。でも、極力、大事に扱いましょうね。
登山用水筒で環境を守ろう
今、世界的でプラスティックゴミが問題になっています。ペットボトルのリサイクルはコストの問題などで、リサイクル事業自体も曲がり角に来ています。これらの問題を解決するには、ペットボトルを極力使わない事でしょう。あなたも、登山用水筒で、地球の負担を軽くしませんか？
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※記事の掲載内容は執筆当時のものです。
