夏山登山の必須アイテム。帽子を選ぶポイントをご紹介
目次
夏山シーズン到来！！夏の日本アルプスは、全登山者の憧れ。「今年こそは夏のアルプス遠征を」と計画している方も多いことでしょう。でも、必ず考えておくべきことに、日差し対策があります。夏は、1年で最も日差しが強い季節。しかも、標高3000メートル級の山々が連なる日本アルプスでは、強い日差しが降り注ぎます。日差しを遮るための帽子は、夏山の必須アイテムです。帽子を選ぶポイントをご紹介します。
そもそも、なぜ、帽子が必要なのか？
日差しといえば、暑さを増大させる要因ということは、すぐに想像がつくでしょう。帽子は、その暑さを避ける目的がまず思いつきます。暑さによって、日射病や熱射病などのような熱中症が発生します。実際、熱中症になる登山者も多く、夏は、登山事故として、最も気を付けるべき季節でもあります。しかし、降り注ぐ太陽からは、可視光線と共に、紫外線を代表とする有害な光線も含まれています。その紫外線は、100メートル標高が上がると約1%増加すると言われています。つまり、標高3000メートルでは、海抜0メートルの平地に比べると、紫外線は30%も強くなる事になります。紫外線は熱を伴わないだけに、すぐには影響を感じませんが、長く浴び続けると、皮膚が火傷のように赤く腫れたり、目が日焼けするなどで、登山続行することが出来なくなる事があり、これも、登山事故の要因にもなっています。街では、日傘を使うこともできますが、登山のようなアクティビティには向きません。そこで、必要になってくるのが帽子という訳です。
夏の登山向きの帽子を選ぶポイントは？
では、どんな帽子が夏の登山向きなのでしょうか？ ポイントは、
１． 速乾性がある。
コットン100%ではなく、速乾性がある機能性素材で使用している事。人にもよりますが、夏山登山では帽子がびっしょりと濡れ、したたり落ちることもあります。また、雨で濡れることもあります。できるだけ早く乾き、不快感が長く続かないことが望ましいですね。ちなみに帽子の汗対策に、「アセステ」という汗対策商品があります。
併用するといいでしょう。
２． UVカットされている。
UVカットの表示がされていること。ちなみに、夏は淡い色を選びがちですが、白いほど紫外線を通す率が高くなります。濃い色を選びましょう。
３． 通気性がある。
帽子を被っていると、一番不快なのは帽子内部の蒸れですね。これが嫌いで被りたくないという方も多いことでしょう。蒸れ防止のための穴があるか、通気性を確保する素材であったりするのか確認が必要です。
４． 日差しを遮るのに十分な日陰ができる庇がある。
これが無いと意味がありません。もし、お持ちの帽子の日陰が少ないと感じている場合は、このように、後付けできる「モンベル ステンレスメッシュ シェード」という商品もあります。
長 さ：37cm
サイズ：フリーサイズ（54～60cm）
夏山登山向きの帽子をセレクト ベーシックタイプ
引用：Instagram by hiroshi41
まずは、街でも被ることができるようなベーシックなタイプをセレクトしてみました。
・マムートユニセックス 帽子 GORE-TEX Pocketable Cap
ゴアテックス使用ですので、防水でありながら透湿性があります。デザインはベーシックなキャップタイプなので、山以外でも違和感ありません。マムートらしいデザインで、マンモスのロゴがかわいいですね。
・マムートCABAL CAP
同じく、マムートですが、これは、ゴアテックスではないので防水性はありませんが、その分、通気性に優れています。ゴアテックスが驚異の透湿性といっても、やはり蒸れやすいのはたしかなので、あえて、蒸れ防止を優先するとこの商品でしょう。この帽子の最大の特徴はつばが折りたためる事です。これにより携帯性に優れ、ポケットにしまえるほどコンパクトになります。
・ザ・ノース・フェイス ラフィアハット
ヤシ科の天然素材ラフィアを使用したサファリハットです。広めのツバが太陽光線を遮ってくれるため、暑い日に最適なハットです。ツバはワイヤーが内蔵されていて型崩れを防止。あごのストラップ付きです。通気性が高く、蒸れることもありません。ちょっとレトロな感じのデザインで人気があり、あえて街歩き用に購入する人もいるほどです。
夏山登山向きの帽子をセレクト テクニカルタイプ
引用：Instagram by w.kogiku
次に、日差し対策バッチリのテクニカルな商品をご紹介しましょう。
・モンベル WIC クール Dサンブロックバイザー
大きなツバを持つサンバイザーと、付属の日除け布を用いて4パターンのかぶり方ができるアイテムです。遮光性に優れながらも風通しがよく、炎天下でも涼しく着用できます。消臭機能を備えているため、汗のにおいも気になりません。
・フェニックスArbor Cap
サイドパンチングによるベンチレーション機能が付いており、サイズアジャスト仕様で細かなフィット感を調節可能です。サンシェイドは着脱式で用途によって使い分け可能で、額部分には吸汗速乾素材を採用しているので、汗をかいても素早く吸収します。
高機能な夏山用帽子を準備して、思いっきり楽しもう
なぜ帽子が必要なのか、どんな帽子が夏山向きなのか、また、いくつか実際に商品をセレクトしてみました。これらのポイントを押さえて、機能性だけではなくデザインも併せて検討し、ご自分のスタイルに合った帽子を選んで、夏山を楽しみましょう。ただ、くれぐれも、熱中症対策を忘れずに。
※記事の掲載内容は執筆当時のものです。
