夏本番！！夏山登山での服装選びのポイントとは？

引用:publicdomainpictures

いよいよ夏本番。今年こそは夏山で、山デビューするぞ！！と気合を入れている人も多いのではないでしょうか？夏は、初登山をする人が非常に多い季節です。夏休みで休みが取れるという事や、冬などの寒い季節よりも、行きやすくなるからでしょう。そんな、夏山登山初心者の方におすすめする服装選びのポイントをご紹介します。

同じ夏山でも登山スタイルによって服装を合わせる

引用:写真AC

夏山の服装選びとして他の季節と違うのは、まず、いかに汗をかかないで行動できるかという事。つまり、暑くない服装選びです。このあたりは、半そで短パンなど、初心者の方でも、想像に難くないと思いますが、肌を露出することは、日焼け、ケガ、虫刺されなどの危険性も高くなるという事になります。この、暑さ対策と、山の危険性に対する対策はおおむね、反比例するものであり、どちらにウェイトを置くかは、人それぞれでしょう。これらの危険性に対しては、男性はあまり気にしない傾向がありますが、女性はかなり気にする方が多く、特に日焼け対策には入念です。たまに女性で、顔全体を覆っているような方もいますが、その反面、暑いことは否めません。このあたりは、経験を積むにつれ、自分の登山スタイルに合わせて揃えましょう。例えば、尾根の縦走が好きな方は、帽子は、日差しを遮る事が出来るつばが広いハットにし、沢登りや森の中のような日影が多い場所での行動を好む方は、視野が広がるキャップにするなど。このように、一言で夏山と言っても、楽しみ方によって服装を合わせることが大事です。
登山での服装とは言え、もちろんデザインや色は、街での服と同様、大事な要素です。しかし、同じように大事な要素として「機能性」があります。夏山登山で備えるべき服装の代表的な機能性としての、暑さ対策としての吸湿速乾性、日焼け対策としてのUVカット機能を取り上げます。

暑さ対策としての吸湿速乾性機能

引用:finetrack

言うまでもなく、夏は汗を掻きます。吸湿性としては、タオルに使われる素材として代表的なコットンが優秀ですが、コットンは速乾性に劣るという弱点があります。山の場合、濡れたまま湿ったままの服での行動は、非常に危険な状態です。ほとんどの場合、山岳では気温が平地に比べて低いことが多く、行動中は体温が上がっているので感じませんが、ひとたび停滞するとすぐに寒くなってきます。これは、服に含まれる水分が気化熱となって体から体温を奪っていくことによる現象です。気温によりますが、風が強い場合体感温度は格段に低くなり、低体温症になる危険性もあります。そこまでならなくても、寒く感じるのは不快です。そこで、必要になってくるのが吸湿速乾性素材を使用した服装になります。特にアンダーウェアは必須で、ミッドウェアやパンツもそのような素材が望ましいでしょう。
おすすめの吸湿速乾性素材の夏向けアンダーとしては、最近注目のドライレイヤーである、メッシュアンダーです。特徴は、メッシュであることの通気性の良さですが、特筆すべきは、撥水機能もあるので、雨などの外からの水分も通しにくくなることです。