目次
基本装備である登山靴、ザック、レインウェアなどは、完全装備が必要な厳冬の冬山登山以外、春から秋にかけての登山シーズンでは大きく変わることはありませんが、服装(ウェア)についてはそうはいきません。春や秋口の少し肌寒い時期、初夏から夏本番にかけての暑い時期など季節によって必要な服装も変わってきます。
登山を始めたばかりの初心者の方にも、おすすめのユニクロで揃えられる便利な登山ウェアをご紹介します。
登山時の服装はレイヤリングが基本
皆さんご存知の通り、山の天候は非常に変わりやすく急な雨に降られたり、強風に吹き付けられたりと自然との闘いです。天候の変化は気温の変化と同義になりますので、登山中の服装にも急激な気温変化に柔軟に対応できるだけの準備が必要になります。
そこで登山の基本的な服装は「重ね着」、格好良く言えばレイヤリングとなります。このレイヤリングの基本構成は３レイヤーと言われていて、「ベースレイヤー」「ミッドウェア」「アウター」から成ります。
ベースレイヤーはインナー(下着)のことで登山中に、汗を吸収し発散してくれる速乾性の化学繊維で出来ているものが最適です。その次がミッドウェアでベースウェアの上に着込む、厚手のシャツやフリースなどになり、体温を外に逃がさないよう保温することが目的になります。そして最後に着込むのがアウターで、ウィンドブレーカーやレインウェアなど防風、防水機能を有した物になります。
これらの3レイヤーを着たり、脱いだりしながら気温変化に対応することが登山には大切です。
抜群の速乾性と通気性はベースレイヤーに最適
まず登山初心者の方に揃えて頂きたいおすすめベースレイヤーはユニクロのインナー(下着)です。
登山の際には思っている以上に汗を沢山かきますので、通常のコットン繊維で出来ている下着では汗を吸収してくれますが乾き難いため、体力を消耗し易くなります。ユニクロが販売している高機能インナーは、登山初心者から上級者まで幅広く使えるアイテムなのでご紹介して行きます。
エアリズム
エアリズムにはエアリズム、シームレス、メッシュの3種類がリリースされていますが、初心者の方に一番おすすめなのはメッシュです。その特徴はマイクロ糸で生地が出来ていて、滑らかな肌触りと速乾性があり登山中にかいた汗をしっかりと発散してくれますので、特に初夏から夏本番の暑い時期にピッタリのインナーです。
ちなみにヒートテックは、ベースレイヤーには適していません。ヒートテックの素材、レーヨンは濡れると乾きにくいためです。ベースレイヤーを汗で濡れたままにすると、体が冷えて低体温症の危険があります。ですので、ベースレイヤーは速乾性のあるポリエステル製を選ぶのがおすすめです。
登山する季節に合わせてユニクロのベースレイヤーを是非、使ってみて下さい。
ミッドウェアは保温性と着心地が大切
ベースレイヤ―の上に着込むミッドウェアですが、登山初心者の方で初夏から夏場にかけての暑い時期の服装は、ベースレイヤーだけで十分と言われる方がいらっしゃいますが非常に危険なので、必ず登山には長袖のミッドウェアを用意して下さい。
ユニクロには春夏や秋口のハイキングやトレッキングに使用できるミッドウェアがあります。
①：エアリズムフルジップパーカー（長袖）
このエアリズムフルジップパーカーは、先にご紹介したベースレイヤーのエアリズムを裏地に採用していて、さらっとした着心地と汗を吸収し速乾させる機能があり初夏から夏本番の暑い時期にぴったりのミッドウェアです。
②：ブロックテックフリースパーカ
表地と裏地の間に超薄型防風フィルムを挟み込んだ3層構造の「BLOCK TECH」テクノロジーを採用していて、軽いうえに風を通さずしっかりと保温してくれます。春夏から秋口の肌寒い季節に最適のミッドウェアです。
どちらも価格が1,990円とコストパフォーマンスに優れています。
登山に耐えうる性能を持つアウター
3レイヤー最後のアウターには防風、防寒、防水機能と登山者を急な気温変化から守ってくれる重要な役目があります。ユニクロのアウターは、厳冬の冬登山での使用は厳しいですが春から秋ごろまでの登山では十分に活躍してくれるアイテムで、価格的にも高額でなく初心者の方が最初に揃える服装にはピッタリです。
【 ブロックテックパーカ 】
生地表面に撥水剤を固着さており軽い雨くらいであれば、しっかりと撥水、防水してくれます。またフロントファスナーには雨が内部に入らないように止水ファスナーを採用し、そのサイドにはパフォレーション穴を設置してアウター内部の湿気を外部に逃がしてくれます。春から秋口まで長いシーズン活躍してくれるアウターです。
足の疲労軽減にユニクロのサポートタイツ
前項まではトップスを3レイヤーの順番にご紹介して来ましたが、スポーツ時の足元のサポートしてユニクロが旭化成と共同開発したサポートタイツをご紹介します。初心者の方では馴染みの薄いサポートタイツですが、最も酷使される足を保護してくれる優れもので使ってみると、登山が思った以上に楽になります。
①：速乾性素材のエアリズムを使用
ベースレイヤーでも使われているエアリズム素材を使用しているので、登山中にもしっかりと汗を吸収し発散してくれるのでサポートタイツを履いているのを忘れるほど快適です。
②：伸縮、回復性により登山者の動きをサポート
伸縮、回復性に優れている素材を使用しているので、登山中の膝などへの負担が軽くなり疲れ難くなります。
③：伸縮性により適度な締め付けによるサポート
高い伸縮性により、適度に足を締め付けるのでサポーターの役目を果たしてくれるため、足への負担が減ります。
男性には馴染みの薄いタイツですが、パンツの下に履いておくだけで疲れが軽減されますので是非、試してみて下さい。
初心者の服装は、ユニクロでお得に揃えてみては？
いかがでしたか？
登山初心者向けの服装について、ユニクロで販売されている商品で登山で十分に使用できる物をご紹介しました。
登山用品を買い揃えるときには思っている以上の費用が掛かってしまうものですので、最初はユニクロの服などを利用してしまうのもオススメです。
もう少し本格的な装備を探すなら、古着でリーズナブルな登山ウェアを探すのもオススメです。
登山用品の買取サービスを運営しているマウンテンシティでは、一部の店舗で中古の登山用品の販売も行なっています。
脱初心者をお考えの際には、こうしたお店も上手に利用して、気軽に登山を楽しんでくださいね。