リュック100選|アウトドアには欠かせない!おすすめリュックを厳選

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アウトドアでは、両手が空くリュックがベスト。各ブランドから出ているさまざまな容量・カラー・素材のリュックから、おすすめのものを厳選してご紹介します。アウトドアブランドのリュックは、機能性が高いのはもちろん、街中での普段使いにもオシャレに決まるものも多いです。ぜひ、お気に入りのものを見つけてください。

アウトドア用リュックの選び方

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リュックを選ぶ際、まずポイントとなるのが大きさです。一般的に、アウトドア用のリュックの大きさは容量(単位はリットル・L)で表記されることが多いです。

容量と用途の目安は以下の通りです。

10L:気軽な外出 子ども用にも
20L:日帰りトレッキング 通勤・通学
30L:1泊旅行 普段使いとしてはかなり大きめ
50L:2〜3泊の旅行
70L:宿泊を伴う登山(4〜5泊の衣類+1人用テント)

女性であれば、基本的には50L以下、荷物を詰めたときの重さが10〜12kg程度までをおすすめします。体力などは個人差がありますが、アウトドアでリュックを背負った状態で長時間歩くとなると、やはり無理なく背負えるのはそのくらいの重さではないでしょうか。

大型で重いリュックを背負う場合、肩ベルト・腰ベルトの幅や荷重分散機能、背面長がきちんと合っているかどうかによって、重さの感じ方はかなり変わってきます。宿泊を伴う登山など、本格的なアウトドアをされる方はぜひ、実際にリュックを背負ってみて選ぶことをおすすめします。

また、収納(ポケットの数・位置・大きさ)、夏場に使う場合などは通気性もチェックしましょう。

アウトドアで使うリュックの場合、基本的には化繊素材がおすすめです。綿などの自然素材は風合いがよくファッション性という点では魅力的ですが、雨などに濡れても乾きやすい、強度が高いといった機能面を考えるとやはり化繊が最適です。

男性向けおすすめ30選

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MAMMUT マムート バックパック Lithium Speed 8L
マムートのLithiumシリーズのなかでも最もコンパクトなモデルです。540gと非常に軽量なうえ、3-D EVAフォームとエアチャンネルで背面の通気性が確保されているのでトレイルランニングやハイキングなどのアクティビティにぴったりです。
メイン素材:ナイロン・ポリエステル
表地:70D Nylon 3Line Ripstop
留め具の種類:ファスナー
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Columbia コロンビア フロイズベイシン 18L
18リットルとコンパクトな容量で、気軽なハイキングなどのアウトドアシーンのほかデイリー用としても使いやすいサイズです。グレー系をベースに黄色が目を引くポイントとなっておしゃれな印象です。大人の男性はもちろん、男の子用としても良さそうですね。
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SALOMON サロモン TRAIL 20 トレイル20
重量わずか380gという軽量性と、背面パネルとショルダーストラップを一体成形したことによるフィット感の高さが特徴的です。ウォーキングやランニングなどにおすすめです。ポケットは外側に4つ、内側に2つあります。
表地:ナイロン
留め具の種類:ファスナー
サイズ:タテ45cmxヨコ23cmxマチ17cm
重量:380g
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MILLET ミレー MARCHE 20 MIS0584
ミレーで人気ナンバーワンのロングセラーモデルです。日帰りレジャーから普段使いまでなにかと使いやすいサイズ感で、ポケットの数や位置も絶妙。チェストベルトのバックルに緊急用ホイッスルがついているのもポイントです。
メイン素材: ナイロン・ポリエステル
表地: オックスフォードナイロン420HD
留め具の種類: ファスナー
サイズ:タテ43cmxヨコ28cmxマチ16cm
重量:600g
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patagonia パタゴニア バックパック Ironwood Pack 20L
アウトドア用としてはもちろん、PCが収納できるスリーブが付いているので通勤・通学用としても便利なモデルです。シンプルなブラックから個性的なコンビカラー・柄物までバリエーションも豊富です。
メイン素材:ナイロン・ポリエステル
留め具の種類:ファスナー
サイズ:タテ46cmxヨコ29cmxマチ16cm
重量:380g
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deuter ドイター リュック フューチュラ22 FUTURA 22
ドイターのベストセラーシリーズ・フューチュラのリュックです。どのカラーもスポーティーで力強く、特に男性にはおしゃれに背負っていただけそうです。ドイターならではの背面の通気性の良さに加え、レインカバー内蔵なのも魅力です。
原産国:ベトナム
メイン素材:ナイロン・ポリエステル
留め具の種類:ファスナー
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patagona パタゴニア バックパック Toromiro Pack 22L
クラシックな印象のトップロード型です。男性には背負いやすいサイズ感で、ポケットの斜めのファスナーが目を引きます。カラーバリエーション豊富で、色によって全く異なる印象になるのが面白いですね。パソコン用スリーブにはパッドが入っており、普段使い用としても安心です。
メイン素材:ナイロン・ポリエステル
留め具の種類:ファスナー
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Columbia コロンビア キャッスルロック25Lバックパック
重量:700g。比較的小型ですが、ウェストベルトとチェストストラップをしっかり備えており安定感のある背負い心地です。ショルダーストラップのリフレクターが夕暮れや夜の視認性をアップしてくれます。
メイン素材: ポリエステル
サイズ:46×28×19cm
容量:25L
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Coleman コールマン リュック ウォーカー25
汎用性の高い25Lサイズです。外側に4つ・内側に3つのポケットが付いており収納力バッチリ。鍵を掛けられるフックやペンホルダーなど、細部まで使い勝手に配慮されています。どなたにも背負いやすいベーシックなデザインです。
メイン素材:ナイロン, ポリエステル
留め具の種類:ファスナー
原産国:ベトナム
サイズ:タテ45cmxヨコ32cmxマチ18cm
重量:600g
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karrimor カリマー イクリプス27 eclipse 27
日帰り登山・野外フェス・自転車・キャンプなど、さまざまなアウトドアシーンで使いやすいリュックです。タウンユース用としても自然に背負えるサイズ感ながら容量は27リットルと余裕があるので、荷物が多めの方にもおすすめです。
サイズ:高さ 49cm、横幅 33cm、奥行き 28cm
容量:27リットル
重さ:760g
素材:ナイロン(KS-N330ht)
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HAGLOFS ホグロフス リュック・アルパインパック MOUNTAIN SURF
スキー・スノーボード向けに設計されたモデルで、バックパネル用生地は雪がつきにくくなっています。起毛生地を使ったゴーグルポケットやアバランチ装備を収納できる2つのチューブポケットも便利です。
原産国:ベトナム
表地:840D Oxford Nylon, bluesign® 400D Oxford Nylon, bluesign®
留め具の種類:ファスナー
サイズ:ベトナムタテ59cmxヨコ26cmxマチ13cm
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mont-bell モンベル ガレナパック 30
落ち着いたデザインで、年代を問わず背負いやすいリュックです。低山ハイクから富士登山まで幅広く対応可能です。レインカバー付きなので、不意の雨にも安心です。
表地:デニール・ナイロン・リップストップ
留め具の種類:ファスナー
サイズ:タテ53cmxヨコ29cmxマチ17cm
重量:780g
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MILLET ミレー リュック ゼニス 30 MIS2026
シンプルな1気室構造です。ハイドレーションシステムを採用しています。AIR CONNECT BACKシステムにより、背面の通気性が高く蒸れにくいのが嬉しいですね。
原産国:中国
メイン素材:ナイロン・ポリエステル
サイズ:タテ54 cm x ヨコ27 cm x マチ23 cm
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Columbia コロンビア ワンダーウェスト30Lバックパック
ハイキングなどのアウトドアにも普段使いにも対応できる、使い勝手の良い30リットルサイズです。背面中央に通気路があるため、蒸れにくく快適な背負い心地です。ウエストベルトは取り外し可能になっています。
メイン素材:ポリエステル
サイズ:52cm×29.5cm×17cm
重量:850g
容量:30L
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deuter ドイター バックパック フューチュラ 32
1泊程度の山小屋泊にも対応できるサイズです。荷重バランスにもこだわっており、大容量にも関わらず背負った感じは安定しています。2気室構造ですが、ジップオープンして1気室にすることも可能です。ザックカバーを内蔵しています。
原産国:ベトナム
メイン素材:ナイロン・ポリエステル
留め具の種類:テープバックル
サイズ:タテ68cmxヨコ32cmxマチ21cm
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THE NORTH FACE ザ・ノース・フェイス リュック TELLUS 33
ノースフェイスの定番モデルです。登山やトレッキング、サイクリングなど多くのユーザーからさまざまな用途に活用されています。かなりの大容量ですが、シルエットがすっきりしているためか普段用として使う方もいるようです。付属のレインカバーは立体裁断を採用し、従来よりフィット感が向上しています

メイン素材:330D Duramax(R)ナイロン、420Dナイロン
留め具の種類:テープバックル
サイズ:タテ55cmxヨコ24cmxマチ19cm
重量:1310g
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GREGORY グレゴリー ZULU 35 ズール35
流線型のデザインが未来的な印象です。フロントポケットは伸縮性があるため、出し入れがスムーズです。軽量ワイヤーXフレームによる荷重分散で、重さを感じにくい構造になっています。
容量:35リットル(M)
重量:本体=1.25kg(M)、レインカバー=77g
推奨パッキングウェイト:16kgまで
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Columbia コロンビア イーティーオーピーク35Lバックパック
小屋泊登山が充分可能な容量です。外側に6個、内側に3個の計9個のポケットを備え、1室式ながら荷物の整理がしやすくなっています。上部の雨蓋は容量によって上下に調整可能です。
留め具の種類:テープバックル
原産国:ベトナム
表地:210Dハニーコーム(ナイロン100%)×ロビック210D
ダイナテック(ナイロン100%)×420DHD
オックスフォード(ナイロン100%)
サイズ:タテ60cmxヨコ27cmxマチ20.5cm
重量:1200g
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MILLET ミレー リュック エリウム 35 MIS2014
AIR FLOW SUSPENDED BACKにより、リュックの背面が背中に密着せず、通気性を確保します。ダイレクトアクセスジップを備え、サイドからダイレクトに荷物の出し入れが可能です。トレッキングポールホルダーはあるきながらでも着脱できるのは便利ですね。
メイン素材:ナイロン・ポリエステル
留め具の種類:テープバックル
サイズ:タテ56cmxヨコ30cmxマチ16cm
重量:1250g
いらないアウトドア用品を売るならマウンテンシティ!
ARC'TERYX アークテリクス KEA 37
KEA 37 は Kata 37 の後継にあたります。一見シンプルですが、やはりアークテリクスらしい高級感のある質感です。フロントカンガルーポケットにはステルスポケット付きです。サイドポケットは伸縮性があり、小物の整理に便利です。
重量:1.5 kg
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MAMMUT マムート バックパック Trion Light 38 38+L
大容量にも関わらず、1kgを大きく切る驚きの軽さです。ヒップベルトパッディングとトップフラップを外せば、わずか630gになります。アイスアックスキャリアー・トレッキングポールキャリアーを備え、ハイドレーションシステムも装着可能と、多様な用途を想定した設計になっています。
表地:100D Nylon Cordura Dobby Ripstop
留め具の種類:テープバックル
サイズ:タテ55cmxヨコ27cmxマチ18cm
重量:860g
いらないアウトドア用品を売るならマウンテンシティ!
OSPREY オスプレー ケストレル38
オーバーナイトのハイキングからピークハントまで対応可能です。サイドジッパーからメインコンパートメントにアクセスできます。下部アクセスジッパーにより好みや用途に応じて 1気室・2気室を切り替えられるのも魅力です。
サイズ:縦71×横38×奥40cm(M/L)
重量:S/M=1.37kg、M/L=1.42kg
生地:メイン=210Dナイロンダブルダイヤモンドリップストップ
アクセント=420HDナイロンパッククロス
容量:S/M=36リットル、M/L=38リットル
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karrimor カリマー リッジ40 ridge 40 type2
1999年発売からまもなく20周年を迎えるリッジは、「背負いやすく、疲れづらい」という基本コンセプトのもと改良を重ね、多くの登山者やトレッキングファンから支持されています。タイプごとにバックレングスが異なり、こちらのtype2は一般的な男性や背の高い女性に適したバックレングス47cmのサイズです。
メイン素材:ナイロン
サイズ:67×32×31cm
重量:1630g
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HAGLOFS ホグロフス バックパック L.I.M SUSA 40
バックパネルがメッシュ仕様になっているため、通気性が良く蒸れを軽減します。ウエストベルトやチェストストラップはフィット感を高めると同時に、バッグの揺れを防ぎ肩の負担を減らす作用もあります。Dynamite/Sunの鮮やかなカラーはアウトドアシーンでもひときわ目を引きそうです。
留め具の種類:テープバックル
原産国:ベトナム
表地:ナイロン
サイズ:タテ51cmxヨコ28cmxマチ16cm
重量:730g
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snow peak スノーピーク UG-671BK
キャンプ用品の印象が強いスノーピークですが、アウトドア用リュックでも高く評価されています。フロントからもメインコンパートメントにアクセスできる構造で使い勝手も良く、容量も約43リットルと充分です。
原産国:ベトナム
表地:ナイロン
留め具の種類:テープバックル
サイズ:タテ65cmxヨコ30cmxマチ21cm
重量:1420g
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GREGORY グレゴリー スタウト45 STOUT 45
キャンプなら1週間程度、ホテル泊なら2~3泊程度を想定した容量です。トレイルフレックス・サスペンションにより安定した背負い心地で、長時間背負う際にもストレスが少ないのが特長です。ボトムジップ・アクセスでスリーピングバッグの収納も便利です。
カラー:メープルオレンジ
容量:45 L
サイズ:67 x 61 x 26cm
重量:1.44 kg
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ARC’TERYX(アークテリクス) アルファ FL 45 バックパック Alpha FL 45
超軽量かつ耐久性の高いクライミングパックです。クライミングのほか、アルパイン、アイスルート、スキーアルペンルートなどを想定したモデルです。空気や水を通さない素材を使用し、耐候性も高くなっています。
いらないアウトドア用品を売るならマウンテンシティ!
OSPREY オスプレー ケストレル48
ケストレルの48リットルモデルで、小屋泊登山なら2〜3泊程度対応可能です。旅行などにも使いやすいサイズです。レインカバーを標準で装備するほか、スリーピングバッグストラップが着脱式になっているのも便利です。
容量:S/M=46リットル、M/L=48リットル
サイズ:縦72×横38×奥40cm(M/L)
重量:S/M=1.59kg、M/L=1.67kg
生地:メイン=210Dナイロンダブルダイヤモンドリップストップ
アクセント=420HDナイロンパッククロス
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mont-bell モンベル アルパインパック60
2〜3泊程度のテント泊登山にも対応可能な容量です。シルエットが縦長なので、狭い山道ですれ違うときでも邪魔になりません。デザインがシンプルなため、大容量にも関わらず重量はわずか1,360gです。
原産国:フィリピン
素材:330デニール・ナイロン・リップストップ(ウレタン・コーディング)
(底部)1000デニール・バリスティックナイロン(ウレタン・コーティング)
サイズ:タテ76cm x ヨコ33cm x マチ22cm
重量:1360g
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Karrimor カリマー ボブキャット Bobcat 65L
ボブキャットは北米に生息する大型ヤマネコを意味し、山岳でのしなやかな身のこなしをイメージしています。ベースコンパートメントはメインコンパートメントから独立しているので、テントの取り出しが楽に行えます。
容量:65L
サイズ:H61cm x W26cm x D20cm
重量:1,280g
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女性向けおすすめ30選

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GREGORY グレゴリー ペース5 GM59920 ストームホワイト XSS
女性向けに設計されたモデルです。5リットルの水、携帯食、ギアといったトレイルランニングの必需品を携行するのに最適です。もちろんトレイルランニング以外にも、アウトドアで最低限の貴重品を持ち運ぶのに使っても便利です。
カラー:ストームホワイト
サイズ:XSS
容量:5L
重量:450g
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MAMMUT マムート バックパック Neon Speed 15L
クライミング用に設計されたモデルです。CONTACT Basefitサスペンションシステムによりフィット感が非常に高く、安定した動きが可能です。アウトドアに最適な速乾性素材を使用しています。
原産国: ベトナム
メイン素材: ナイロン・ポリエステル
表地: 210D Nylon Triple Ripstop
留め具の種類: ファスナー
サイズ:タテ42cmxヨコ24cmxマチ11cm
重量:350g
いらないアウトドア用品を売るならマウンテンシティ!
MYSTERY RANCH ミステリーランチ PITCH 17 ピッチ17
ロッククライミングやアイスクライミング、長距離ランニングに適したモデルです。必要な装備をコンパクトにまとめ、安定して背負うことができます。
メイン素材: ナイロン
サイズ:横:約28cm 縦:約46cm マチ:約20cm
素材:420D Robicナイロン/210D Robic Hony
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OUTDOOR PRODUCTS アウトドアプロダクツ デイパック DAY PACK 452U
カジュアルファッション用としても人気の高いアウトドアプロダクツのリュックです。コーデュラナイロンを使用しているので、アウトドアでのタフな使用にも耐えられます。ベーシックなカラーから個性的な柄物までバリエーションも豊富です。
重量:350g
留め具の種類:ファスナー
サイズ:タテ41cmxヨコ34cmxマチ13.5cm
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HAGLOFS ホグロフス CORKER MEDIUM コーカー ミディアム 18L
サイズ:タテ49cmxヨコ26cmxマチ16cm。リサイクル素材を使用したエコなリュックです。トップに隠しポケットが備えられているなど、さりげなく便利な工夫が随所に見られます。秋冬にぴったりの落ち着いたカラーが揃っています。
原産国:ベトナム
留め具の種類:ファスナー
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phenix フェニックス トーレス Torres 20J PINK
本来はキッズ向けのデイパックですが、女性にもぜひおすすめしたいかわいいフォルムとカラーです。フェニックス独特のエスニック柄テープが目を引きます。容量は20リットルで日帰りレジャーにぴったりです。
容量 : 約20L
素材 : 表:210dナイロンリップストップ
原産国 : 中国
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karrimor カリマー tatra 20 タトラ20
ヒップベルトにはしっかりといたパッドが入っており、安定感抜群です。比較的コンパクトな20リットルサイズですが、雨蓋ポケットなど装備は充実しています。どのカラーの色味もカリマーらしいセンスを感じます。
サイズ:46 x29 x 21cm
重量:600g
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SALOMON サロモン バックパック PEAK 20
重量:460g。超軽量なハイキングバックパックです。2つのサイズ調整ベルトで、アップヒルでは低め、ダウンヒルやランでは高めにバックのポジションを簡単に調整できます。カラーやシルエットはスポーティーな印象です。
表地:ナイロン
留め具の種類:ファスナー
サイズ:タテ47cmxヨコ25cmxマチ15cm
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MILLET ミレー MARCHE 20 MIS0549
どことなく愛嬌を感じさせるデザインが魅力的な、ミレーの定番バックパックです。日帰りハイキングや小旅行などに使いやすい容量です。2つのフロントポケットとサイドのメッシュポケットで、小物の整理や出し入れがスムーズに行えます。
メイン素材:ナイロン・ポリエステル
留め具の種類:ファスナー
サイズ:タテ43cmxヨコ28cmxマチ16cm
重量:600g
いらないアウトドア用品を売るならマウンテンシティ!
VAUDE タコラ 20
ドイツのブランド、ファウデが女性向けにデザインしたデイパックです。バックパネルやショルダーハーネスはメッシュ素材で通気性が良く、汗をかきやすい夏場でも蒸れを軽減します。レインカバーが付属しているので、思わぬ雨のときも安心です。
留め具の種類:ファスナー
表地:210dストライプポリアミドPU、600dポリエステルPU
原産国:中国
サイズ:タテ42cmxヨコ25cmxマチ13cm
重量:780g
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mont-bell ガレナパック 20
低山から富士山まで、応用範囲の広いリュックです。サイドポケットとウェストポケットは背負ったままでもアクセスしやすく、ボトルや行動食など登山中に必要になるものが出しやすいよう工夫されています。
表地:デニール・ナイロン・リップストップ
留め具の種類:ファスナー
原産国:ベトナム
サイズ:タテ46cmxヨコ28cmxマチ16.5cm
重量:690g
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mont-bell モンベル ポケッタブルディパック 20
全体を内ポケットに収納できる、超コンパクトなデイパックです。キャンプなどでサブザックとして使うのがおすすめです。大きなフロントポケットも備え、収納力も◎です。
表地:デニール・ナイロン・オックス
留め具の種類:ファスナー
原産国:ベトナム
サイズ:タテ50cmxヨコ28cmxマチ15cm
重量:230g
折り畳み時のサイズ:タテ17cmxヨコ17cmxマチ4.5cm
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deuter ドイター バックパック フューチュラ 24 SL
通気性の高さでサイクリストから定評のあるドイターのリュックです。背負ったときに胸の圧迫感が少ない構造で、女性から好評なモデルです。
メイン素材:ナイロン・ポリエステル
留め具の種類:テープバックル
サイズ:タテ56cmxヨコ27cmxマチ19cm
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CHUMS チャムス アルパインパック Spring Dale 25
チャムスらしいポップなデザインがおしゃれな25リットルモデルです。ウエストハーネスは取り外し可能で、単体でウェストバッグにもなります。貴重品などを入れるのに良さそうですね。
表地:ナイロン
留め具の種類:ファスナー
サイズ:タテ46.0 cm x ヨコ30.0 cm x マチ16.0 cm
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mont-bell ピレネーパック 25
スリムなシルエットで、ショルダーハーネスの構造も女性の体型に沿うオリジナル設計になっています。バックパネルのクイックアジャストシステムと超軽量フレーム内蔵のスーパーウィッシュボーンの相乗効果で、ますます快適な背負い心地です。
留め具の種類:テープバックル
原産国:フィリピン
サイズ:タテ57cmxヨコ27cmxマチ15cm
重量:1020g
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OSPREY オスプレー シラス26 OS50324
丸みを帯びたデザインが印象的な女性用マルチユースパックです。Stow on the Goというオスプレイ独自のトレッキングポールホルダは、背負ったままトレッキングポールを取り付けられるユーザーからの人気も高いアタッチメントです。
容量:XS/S=24リットル、S/M=26リットル
サイズ:XS/S、S/M
重量:XS/S=1.04kg、S/M=1.06kg
寸法:縦58×横27×奥22cm(S/Mサイズ)
生地:210Dハイテナシティーツイルナイロン、420HDナイロンリップストップ
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patagonia パタゴニア バックパック Arbor Pack 26L
パタゴニア初期モデルを思わせる個性的なシルエットのリュックです。カラーバリエーションが多彩で、いかにもアウトドアらしい印象のものから街使いにもぴったりのシックなものまで好みで選べます。
メイン素材:ポリエステル
材質:本体/8.4オンス・600デニール・リサイクル・ポリエステル100%
裏地/200デニール・ポリエステル100%
すべてポリウレタン・コーティングとDWR(耐久性撥水)加工済み
サイズ:46×28×15cm
重量:618g
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karrimor カリマー ランクス28 タイプ1 lancs 28 type1
背中のラインに合わせて調整できる新設計の「形状可変バックプレート」を背面に配置し、いっそう安定感が高まりました。ジャケットタイプのショルダーハーネスがより高いフィット感をもたらします。
容量:28L
サイズ:62×32×27cm
バックレングス:42cm
重量:1070g
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MAMMUT マムート バックパック Neon Crag 28L
スポーツクライミング用に設計されたリュックで、強度の高さも特長のひとつです。また、容量を問わずスタイリッシなシルエットを保つ画期的な圧縮-折り畳みソリューションで、荷物が多いときも少ないときも違和感なく背負えます。
留め具の種類:テープバックル
原産国:ベトナム
表地:Canvas、300D Polyester Ballshadow、420D Nylon
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GREGORY グレゴリー ジェイド28 JADE 28
リッジラン、アイスクライミング、バイクツーリングなど多彩な用途に使える、汎用性の高いタイプです。グレゴリーらしい明るい印象のデザインも良いですね。
フレームサイズ:S/41~46cm、M/46~51cm
容量:28リットル(S)
重量:本体=1.11kg(S)、レインカバー=74g
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Jack Wolfskin ジャックウルフスキン EDSダイナミック28パック
ポーマークと呼ばれる狼の足跡マークがかわいいジャックウルフスキンのリュックです。日帰り登山に最適なサイズです。
サイズ:タテ58cmxヨコ32cmxマチ18cm
重量:1230g
原産国:ベトナム
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THE NORTH FACE ノースフェイス テルス30 (レディース) K NMW61510
ノースフェイスの定番リュックです。初心者にとっても上級者にとっても使いやすく、山小屋泊の登山にも対応できる容量があります。女性の背面長に合わせて2サイズから選べます。
原産国:ベトナム
サイズ:M、L
重量:M/1300g L/1340g
容量:M/28L L/30L
適応背面長:M/39-47cm、L/42-50cm
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MILLET ミレー リュック ヌプラ 30 MIS0543
小屋泊登山にも対応できる大容量ながら、女性向け設計で荷重を肩と腰に適切に分散してくれるため負担感が少なくなっています。外側に5個・内側に4個設けられたポケットも何かと便利です。
メイン素材:ナイロン・ポリエステル
留め具の種類:ファスナー
サイズ:タテ51cm x ヨコ30cm x マチ21cm
重量:940g
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MAMMUT マムート リュック Trea Guide 30L
落ち着いたカラーに、赤いマンモスマークが目を引きます。Trion Guideの女性用モデルで、ショルダーストラップや背丈の設計が女性向けとなっています。サイドファスナーが大きく、中身を取り出しやすいと好評です。
メイン素材:ナイロン・ポリエステル
留め具の種類:テープバックル
サイズ:タテ52cm x ヨコ27cm x マチ14.5cm
重量:1460g
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THE NORTH FACE ノースフェイス カイルス35
トランポリン背面構造で柔らかな背負い心地です。レインカバーを内蔵するほか、ヘルメットホルダーにも対応し細部まで使い勝手の良いリュックです。
原産国 : ベトナム
重量 : S/990g M/1105g L/1160g
サイズ : S/54×25×18cm M.L/62×25.5×18cm
容量:S/30L M、L/35L
適応背面長:S/39-47cm、M/43-51cm、L/48-56cm
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OSPREY オスプレー カイト36
ヒップベルトとハーネスの設計が女性専用になっています。オスプレーはXSサイズがラインナップされていることで身長の低い女性から特に好評です。テントを持たない小屋泊なら、1泊にも充分対応できる容量です。
容量:XS/S=34リットル、S/M=36リットル
サイズ:縦68×横30×奥31cm(S/M)
重量:XS/S=1.40kg、S/M=1.45kg
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MAMMUT マムート バックパック Trion Guide 35+7L
見るからに本格的な登山用リュックで、プロの愛用者も多いモデルですが、初心者にとっても使いやすい高機能タイプです。オレンジ系のマンゴーシエナのカラーは登山用リュックとしては珍しい雰囲気ではないでしょうか。ウェストベルトはクライミング用ベルトに交換可能です。
原産国:フィリピン
表地:420D Nylon Tritan Ripstop、600D Nylon Textura
留め具の種類:テープバックル
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karrimor カリマー リッジ40 ridge 40 type1
メイン素材には軽量性と高強度を兼ね備えた新素材を採用し、さらなる軽量化に成功。ハーネスやヒップベルト、背面デザインも見直され、数字以上に軽い背負い心地です。
容量:40リットル
サイズ:67 x 32 x 31cm
重量:1,600g
素材:KS-N320 Taslan / KS-N210 BRS DM
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GREGORY グレゴリー アンバー60 AMBER60
冬場のキャンプや3〜4泊程度の旅行にも対応できる60リットルの大容量ですが、女性でも背負いやすいシルエットでさほど巨大な印象を与えません。レインカバー付属で急な雨の際も安心です。
容量:60リットル
重量:本体=1.63kg、レインカバー=105g
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Aconcagua アコンカグア Bariloche バリローチェ 60L
CLS(コンドル・リフティングシステム)により背面長の調節が可能です。ユニセックスで使えるタイプなので、カップルやご夫婦での共用もおすすめです。登山などのアウトドアや旅行用のほか、非常時の避難用として使う方もいるようです。
サイズ:75 x 34 x 27cm
容量:60リットル
重量:1.8kg
素材:ポリエステル300D、ポリエステル600D
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キッズ・ジュニア向けおすすめ20選

引用:pixabay

OUTDOOR PRODUCTS KIDS チアフルデイパック バックパック
小さなお子さんにぴったりのかわいい色柄が揃っています。動物や昆虫、乗り物、恐竜など、どれにしようか選ぶのも楽しいですね。お子さん本人の着替えが充分入るサイズです。
メイン素材:ポリエステル
留め具の種類:ファスナー
サイズ:タテ33cm x ヨコ27cm x マチ13cm
重量:260g
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OUTDOOR PRODUCTS ドット柄ミディアムデイパック
こちらは少し大きめサイズでデザインもちょっと大人っぽく、小学校低学年くらいのお子さんに良さそうです。アウトドアへのお出かけのほか、A4サイズが入るので習い事用にもおすすめです。
素材:ポリエステル600D
サイズ:横26×縦38×幅16cm
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OUTDOOR PRODUCTS ミディアムサイズプリントスクエアデイパック
スクエア型で容量もたっぷり、内外のポケットも充実しています。ショルダーハーネスのパッドが厚めなので、荷物が重いときも肩の負担を軽減してくれます。
原産国:ベトナム
表地:ポリエステル
留め具の種類:ファスナー
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mont-bell モンベル キッズフィールドパック 6
小学生のお子さんにおすすめのリュックです。丸っこいフォルムがかわいいですね。調整後の余ったテープを丸めて固定できるので、腰回りで邪魔になりません。
重量:184g
容量:6L
サイズ:高さ32×幅19×奥行き12cm
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mont-bell モンベル グラナイトパック Kid's 10
大人用のグラナイトパックのデザインと機能を継承しています。親子お揃いで背負うのも素敵ですね。チェストストラップは強い力がかかると自動的に開放する仕組みになっています。
重量:451g
容量:10L
サイズ:高さ40×幅24×奥行き12cm
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mont-bell モンベル ゲッコウパック Kid's 15
前面の大きな反射テープで夕方など暗いところでの視認性を高めているほか、防犯ベルを留めるフックも備えるなど安全面への配慮が満載です。お弁当や水筒、レジャーシートなどが充分入るサイズで、遠足などにもちょうどいいリュックです。
素材:420デニール・ナイロン・ドビー[ウレタン・コーティング]
重量:379g
サイズ:高さ40 x 幅27 x 奥行き12cm
容量:15L
原産国:中国
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mont-bell モンベル トリプルポケットパック 30
たっぷりの容量で、2〜3泊の宿泊学習にも対応可能です。横長のフォルムで、お子さんが背負ったときに安定感があります。バックルやコードもお子様が操作しやすいよう工夫されています。
素材:210デニール・ナイロン・ ダブルリップストップ(ウレタン・コーティング)
重量:679g
容量:30L
サイズ:高さ45×幅43×奥行き24cm
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mont-bell モンベル トリプルポケットパック 45-60
サイドのジッパーを開閉して容量が調節できます。最大容量60リットルは、子ども用リュックとしては最も大きいクラスです。大人用と比べ、子どもにも扱いやすい横長の形状になっているほか、開口部も大きめになっています。
素材:210デニール・ナイロン・ ダブルリップストップ(ウレタン・コーティング)
重量:980g
容量:45L~60L
サイズ:高さ50×幅49〈拡張時65〉×奥行き29cm
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mont-bell モンベル トライパック Kid's
(公財)ボーイスカウト日本連盟・(公社)ガールスカウト日本連盟とモンベルが共同開発したモデルです。手に持つ・背負う・肩に掛けるの3Way仕様で汎用性が高く、日帰りのアウトドア活動に必要なものを収められる設計です。
容量:12L
サイズ:高さ32 x 幅33 x 奥行12cm
重量:603g
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Columbia コロンビア グレートブルック 9L バックパック
動物柄と星柄で、小さなお子様に似合いそうなかわいいリュックです。2017年秋冬モデルです。
素材:600D(ポリエステル100%)
サイズ:H32cm×W23cm×D11cm
重量(目安):280g
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Columbia コロンビア エステスマウンテン12L バックパック
こちらも2017年秋冬モデルです。身長100cmくらいのお子様に最適なサイズです。内側にはネームタグがあり、記名が必須の通園用としても良いですね。
メイン素材: ポリエステル
サイズ:約 W250×H360×D100 mm
重量:約 310グラム
容量:約 12L
生産国:ベトナム
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Columbia コロンビア グレートブルックリュックサック
子ども用としては大きめのリュックです。林間学校やキャンプなどに、着替えやおやつなどもタップリ入ります。
素材:600D(ポリエステル100%)
サイズ:H44cm×W33cm×D17cm
重量(目安):580g
容量:39-42L
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Chums チャムス Kid's Crazy Day Pack CD
重量:330g。チャムスらしいクレイジーカラーがおしゃれなリュックです。保育園・幼稚園から小学校低学年くらいのお子様にぴったりのサイズ。チェストストラップにホイッスルがついているので、万一のときの危険回避に役立ちそうです。
表地:ポリエステル
留め具の種類:ファスナー
サイズ:タテ33cmxヨコ21.5cmxマチ9.5cm
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Chums チャムス Kid's Booby Day Pack Sweat Nylon
重量:370g。チャムスのキャラクター、ブービーをモチーフにしたかわいいリュックです。ぬいぐるみを連れて歩くような気分で楽しく背負えそうですね。
メイン素材:コットン・キャンバス
留め具の種類:テープバックル
サイズ:タテ32cm x ヨコ23cm x マチ11.5cm
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Chums チャムス Kid's Mesh Day Pack
おしゃれなキッズにぴったりのデイパックです。大きなメッシュポケットは、タオルなどをサッと入れておくのにも良さそうです。チェストベルト付属で、元気に走り回ってもずり落ちません。
表地:Cordura Eco Made(600D)
留め具の種類:ファスナー
サイズ:タテ35cm x ヨコ24cm x マチ12cm
重量:320g
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Drifter ドリフター KIDS MINI BACK PACK BLUE×GREEN
カードホルダーがついているので、電車やバスに乗るお子さんやIDカードが必要な習い事にも便利です。子どもっぽすぎないおしゃれなデザインです。
原産国:アメリカ合衆国
表地:PACK CLOTH NYLON
留め具の種類:ファスナー
サイズ:タテ30cm x ヨコ19cm x マチ8.5cm
重量:190g
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THE NORTH FACE ザ・ノース・フェイス スモールデイ K Small Day
ころんとしたフォルムが可愛らしく、3歳くらいのお子さんにぴったりのサイズです。一部のカラーはオオカミやお花の刺繍が入っており、自分のマークとして覚えやすく便利です。
表地:210Dマイルドナイロン、600Dポリエステル(ML)、300Dリップストップポリエステルヘザー(ZH)
留め具の種類:ファスナー
サイズ:タテ28.5 cm x ヨコ23.5 cm x マチ13 cm
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THE NORTH FACE ザ・ノース・フェイス フライウェイトリーコン K Flyweight Recon
見た目以上にたくさん入る、使いやすくて軽いリュックです。ショルダーハーネスがメッシュになっているので、汗をかきやすい元気なお子さんも蒸れにくく安心です。
素材:70Dリプストップナイロン、210Dブロックドビーナイロン
サイズ:37×24×15cm
容量:13L
重量:220g
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THE NORTH FACE ザ・ノース・フェイス サニーキャンパー40+6 K Sunny Camper 40+6
サマーキャンプや林間学校などを想定して作られたリュックです。40リットルのメインリュックにファスナーで取り外せる6リットルのデイパックが付いているので、活動時にはデイパックのみ持ち歩くことができ便利です。
サイズ:47×33×18cm(デイパック部分34×25×7cm)
容量:46リットル(デイパック部分6L)
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THE NORTH FACE ザ・ノース・フェイス ホットショット K Hot Shot
ヴィンテージ風のデザインがおしゃれなリュックです。キャンプや遠足に使いやすいサイズで、落ち着いたカラーなのでママとお子さんの共用もできそうです。
メイン素材:ポリエステル
留め具の種類:ファスナー
サイズ:タテ41.5 cm x ヨコ28 cm x マチ15 cm
容量:24L
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2Wayリュック10選

引用:Amazon

Columbia コロンビア ハインズスパイアパッカブル2ウェイバッグ
本体マチ12.5cm。コロンビア独自の「オムニシールド」テクノロジーを使用したパッカブルバッグです。手提げ・トートとしてもリュックとしても使える2way仕様で、サブバッグとして持っておくと何かと便利です。
メイン素材:ナイロン
生産:ベトナム
容量:22リットル
サイズ:本体高さ42cm 本体横24cm
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Columbia コロンビア ディーカム2wayトート
こちらもトート・リュックの2wayですが、パッカブルバッグと比べるとしっかりとした作りです。パッド入りのPCポケットがあり、大切な荷物も安心して持ち運べます。
サイズ:高さ約40cm、幅約30.5cm、奥行き約16.5cm
容量:約20L
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THE NORTH FACE ザ・ノース・フェイス グラム トート Glam Tote
トート・リュックの2wayで、専用のスタッフサックにコンパクトに収納できるタイプです。アウトドア用のサブバッグとして使うほか、落ち着いたカラーなのでビジネスシーンにも使えそうです。
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Patagonia パタゴニア W Travel Tote Pack 22L
バックパック、ショルダーバッグ、ハンドバッグと3wayで使えます。アウトドアシーンにぴったりのカジュアルなデザインで、耐久性の高さも魅力です。
メイン素材:ナイロン
原産国:ベトナム
サイズ(約):縦 38cm×横 23.5cm×マチ 14cm
ハンドル長さ 47cm ストラップ/ショルダー長さ 45~73cm
重さ:約367g
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PORTER ポーター 吉田カバン VERVE ヴァーヴ 2WAYバックパック
A3ファイルが入る大きめサイズのトート・リュック2wayバッグです。一見シンプルですが、花柄、ペイズリー柄、幾何学柄、ストライプ柄と平織りの5種類の織柄を配置したリッチな質感です。
メイン素材:ナイロン
サイズ:W290/H510/D280mm
重量:880g
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PORTER ポーター 吉田カバン リュック REFLECT リフレクト
アメリカの消防服をイメージした2wayリュクです。裏地やタグとの配色がおしゃれです。レジャーシーンにも充分な容量があります。
メイン素材:高密度ナイロンツイル
サイズ:W320/H400/D130mm
重量:855g
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anello アネロ ポリキャンバス 2way リュックサック
アネロの大容量2wayリュックです。アウトドアやフェスに便利なしっかりとした素材ながら、風合いは少し光沢があって上品な印象です。
メイン素材:ナイロン
留め具の種類:ファスナー
サイズ(約):高さ42cm ヨコ幅34cm マチ14cm
ベルト幅4.5cm ショルダー長さ(調節可能)50〜90cm
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FJALL RAVEN フェールラーベン 2wayバッグ カンケンバッグ 16L
持ち手立ち上がり約10cm。大流行したフェールラーベンのカンケンバッグも、リュックと手提げの2wayで使えます。耐久性が高く軽量な素材を使用しているので、アウトドアシーンにもぴったりです。
表地:ナイロン
素材:ビニロン
サイズ:高さ約36cm 幅約28cm 奥行約11.5cm、
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OUTDOOR PRODUCTS アウトドアプロダクツ リュック LODB104
手提げとリュックの2wayで使えます。ミリタリーテイストでアウトドアにも最適です。
原産国:ベトナム
表地:ポリエステル
留め具の種類:ファスナー
サイズ:タテ42cm x ヨコ31cm x マチ11cm
重量:440g
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OUTDOOR PRODUCTS アウトドアプロダクツ リュック スクエア型 口金タイプ
マチ16cm。開口部に口金の入ったトレンドのタイプです。リュックと手提げの2wayで、アウトドアやタウン用のほかマザーズバッグにもおすすめです。
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ナップサック10選

引用:pixabay
シンプルなナップサックが流行の兆しを見せています。アウトドア時のサブバッグとしても機能的なアイテムです。

NIKE ナイキ ナップサック HERITAGE GYMSACK ヘリテージ ジムサック
ナイキのブランドロゴを大胆にプリントした、インパクトのあるナップサックです。ファッションのポイントとして使いこなす人も増えてきているアイテムです。
素材:ポリエステル100%
サイズ:44cm×36cm
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NIKE ナイキ ナップサック アルファ アダプト ジムサック
ベーシックなデザインで持ちやすいタイプのナップサックです。カラーバリエーションも豊富です。
素材:ポリエステル 100%
サイズ:縦48cm 横37cm マチ8cm
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adidas アディダス ナップサック BC リニアロゴ M
ナイキと並んで人気のアディダスのナップサックです。さりげないジオメトリック柄のプリントがおしゃれです。
表地:プレーンウィーブ ポリエステル100%
サイズ:タテ44cmxヨコ36cm
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adidas Originals アディダス オリジナルス ナップサック GYMSACK TREFOIL
少し小さめで、男女問わず持ちやすくシンプルなデザインです。キャンプではランドリーバッグとして着替えを入れても良いですね。
表地:ポリエステル100%、プレーンウィーブ
サイズ:約 W350×H460mm
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le coq sportif ルコック スポルティフ ナップサック
フランスのスポーツブランド、ルコック・スポルティフのナップサックです。内部には仕切りがあり2室に分かれています。
素材:ポリエステル
サイズ:W約34cm×H約44cm
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umbro アンブロ ナップサック L
サッカー・ラグビー用品で有名なアンブロのナップサックです。シューズ入れとしても便利なサイズです。
表地:ポリエステル
サイズ:タテ40cmxヨコ34cm
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UNDERARMOUR アンダーアーマー アンディナイアブルサックパック
2017年新作のナップサックです。近未来的なイメージで、前面にファスナーポケットが付いており便利です。
素材:ポリエステル
サイズ:W38cm/H48cm/D5cm
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THE NORTH FACE ノースフェイス フライトウェイトナップサック K Flyweight Napsac
アウトドア系ブランドからもナップサックが出ています。こちらはノースフェイスらしいカラーリングで、片面はメッシュになっています。
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MAKAVELIC マキャベリック TRUCKS ナップサック
撥水・防汚加工で、アウトドアでも使いやすい大きめのナップサックです。外側にジップポケット・内側に小分けポケットがあり、荷物の整理もしやすくなっています。
メイン素材:ポリエステル
サイズ:W 40 ×H 50cm
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BENETTON ベネトン ドット柄 ナップサック
小中学生のおしゃれな女の子にぴったりのドット柄です。学校の体操着入れとしても使えそうです。
素材:ポリエステル
サイズ:約幅37×高さ43×マチ2~11cm
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リュックサック・バックパック・ザックとは

引用:pixabay
ここで、リュックに関するちょっとした豆知識をご紹介します。

リュック・リュックサックに類似する言葉に、バックパックやザックがあります。基本的には全て同じものを指し、背中に負うタイプの布や革などの袋を意味します。リュックサックはドイツ語のRucksack(ルックザック)や、オランダ語のrugzak(リュッフザック)から来ていると思われます。バックパックは英語のbackpackで、上記のドイツ語やオランダ語を訳す形で、イギリスで生まれた単語です。ザックは、ドイツ語のSack(ザック)から来た言葉ですが、ドイツ語においては単に袋のことを指し、背中に背負うものを意味する言葉ではありません。

日本語では、リュックサックやザックという呼び名が比較的古くから使われていました。ピッケルやアイゼンなど、登山関係の用語はドイツ語から来ることが多かったようです。1970年代末から1980年代にかけてアメリカからバックパッキング(リュックを背負って低予算で海外旅行すること)の文化がもたらされ、これに従ってバックパックという表現も普及しました。現在でも、登山用の本格的なリュックサックは「リュック」または「ザック」と呼ばれることが多く、バックパックと呼ばれることは比較的少ないように思います。

ちなみに日本語には「背嚢(はいのう)」という言葉があります。背中に背負う袋のことですが、特に軍隊で使うものを指します。ランドセルのことを背嚢と呼ぶケースもあるようです。最近は耳にする機会も少ないですが、戦争を経験されている世代の高齢者の方が、この言葉を使うのを聞いたことがある方もいらっしゃるかも知れませんね。

進化し続けるリュックの世界

リュックは、ここで紹介したようなアウトドア向けのもの以外にも、パソコンや書類を運ぶのに適したビジネス用のものや、ファッション性の高いハイブランドのものなど、様々なタイプのものがあります。アウトドアやスポーツ、通勤通学、旅行など、目的に応じていくつかのリュックを使い分けている人も多いですね。こちらの記事で、お気に入りのアウトドア用リュックが見つけられたら幸いです。

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